本日もようこそ！！ りんどうすみです。
今日は、お茶に関するご質問に回答しようと思います。
Q
単品のお茶とブレンドしたお茶どちらがいいの？
A
それぞれ単品の茶葉でも、優秀な効能が含まれているので
その効果を単純に感じたいのであれば
１種類（単品）を飲むといいでしょう。
また、単品の方が茶葉の香り、エネルギーなどを純粋に感じやすいと言ったメリットもあります。
お茶を飲んで、
「こんな風になりたい！」といったような目的がある場合は
１種類の茶葉の効能にこだわるのではなく
数種類ブレンドして、
お互いの効能の相乗効果を狙うことができます。
例えば ニキビが改善する要因も
腸内環境や自律神経のバランス
ビタミンなどの栄養状態
炎症を鎮めること などなど多様にあります。
こういった作用のある成分をブレンドして、
複合的に効果を狙うことも可能なのです。
お茶に〇〇を治す。という効能はありません。
しかしながら
あなたの身体が、なぜその症状に至ったのか
ちゃんとカラダの仕組みから紐解いていくと
機能が回復するためのサポートのできる
茶葉の成分を体内に入れるといい
ということがわかります。
これは、カラダの仕組みが
ちゃんと分かっていて可能なことです。
古代中国の神『神農』も解毒のために「噛んでいた」という
神秘的な植物・・・お茶。
未だ解明されていない成分も入っているのかもしれませんね＾＾
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