本日もようこそ！！ りんどうすみ です。
今日は、韃靼そば茶についてお話ししますよ。
健康維持に重要なポロフェノールの一種で
幻のビタミンPとも呼ばれる「天然ルチン」が
韃靼そばに含まれる含有量は普通のそばの約120倍。
直接働きかける作用よりも血管を柔軟にすることによって
代謝が良くなったり、やダイエット効果が期待できます。
また、血流が良くなることも確認されています。
またルチンはビタミンCと一緒にコラーゲンを作るお手伝いをします。
さらにケルセチンは血液サラサラにすることが期待できます。
お茶エステでは、大分県から無農薬のものを仕入れています。
言うまでもありませんが、
この薬草を飲んだだけでは
さほど効果はありません。
食生活も見直して
美人になるための習慣を一つずつ増やしてゆくことも大切ですよ＾＾
もしよかったら参考にしてくださいね。
