本日もようこそ！！　　　りんどうすみ です。

今日は、ホーリーバジル・・・

トゥルーシーとも呼ばれています。
私としては、お手軽に栽培できるのでとっても親しみやすい
大好きな香りの薬草です。

畑で栽培しているものです↑

インドの伝統医学アーユルヴェーダでは

「不老不死の霊薬」とされ、

その薬効で人々の心と体を長い間癒してきました。
ヒンドゥー教では女神ラクシュミーの化身とされ、
聖なる植物として崇められています。

近年注目されているのは、
ホーリーバジルの美容や身体的な老化の防止
（アンチエイジング）への効果・効能です。

抗酸化成分が、ストレスホルモンのコレチゾールを抑制し、
若返りのホルモン「DHEA」を活性化させるといわれています。

そのほかに、免疫機能と新陳代謝を高め、
生活習慣病やインフルエンザ、風邪の予防のほか、
頭痛、呼吸器の疾患、肝機能の低下、
胃炎、むくみ、冷え性など体の不調を和らげ、
根本的な体質の改善へと導いてくれるそうです。

お茶エステでは、国内の無農薬栽培（現在広島、伊豆大島）で、
丁寧に育てている生産者さんを厳選して仕入れています。
また、私自身手作り栽培したものもあります。