こんにちは!りんどうすみです。
こんな質問をいただきました!

「免疫力を上げるには、どうすればいいですか?」

この「免疫力」って防御反応のことだと思うんですが
免疫が正常に機能するための鍵となるのは、

ー腸内細菌のバランスー

ー代謝が良いかー

ー自律神経がバランスよく働いているかー

ということがとても重要になってきます。

だから、

睡眠や運動、

食事の内容や体温を高く保つなど

生活習慣が大切になってきますが

私は、このことの以前に
忘れてはならないことがあると思っています。

逆にいうと、
今からお伝えすることができていることが前提ではじめて、

免疫力・・・体全体の機能がうまく作動するのです。

要は、最終的に身体の機能がうまく持ちこたえて

機能できるか
そうでないか。

が重要だからなんです。

そのためには
各臓器を構成する全身の細胞そのものが、
1つ1つ健やかでなければなりません。

昨今は、
お野菜や果物に付いている残留農薬

成長ホルモンや抗生剤の飼料を食べて育ったお肉
マイクロプラスチック・重金属…

あげたらきりがありません。

さらにストレスや
不規則な生活習慣、偏った食生活。

私達を取り巻く環境は、
喜ばしいものとは言えない部分もあることも事実です。

でも排泄されずに体内にとどまり続けると、
体内は、酸化して細胞を傷つけて
せっかく免疫力をあげようとか

カラダにいいことを習慣にしていたとしても

いざという時に
全身の細胞一つ一つが活躍できないのです。

これは嫌ですよね。

体内の環境を整えることは、毎日の習慣の中から。

私は、カラダの変態なので(笑;)
その方の『氣』(エネルギー)の動きに着目して

一般的な、排出機能のある茶葉に加えて

その方にとっての
排出するための『氣』
・・・いわばエンジンのようなものがちゃんと作動して

『出せるカラダ』になるような茶葉を診断して
アドバイスさせていただくメニューを追加しました。

車もエンジン(氣)が元気でないと動きませんし、
排気ガスすらも出せませんからね。

この観点でお伝えしてる方は
他にはいないと思います。

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