本日もようこそ!!   りんどうすみ です。

以前、 ビタミンCのお話をしましたが

どれだけ、効率のいいとり方をご存知でも

コレを知っていないと、
せっかく摂取しても台無しになってしまう。
と言うお話を今日はしようと思います。

ビタミンCの効果も最大限に発揮していきましょうね!!

それは、食べ物が育つ過程にあります。

私たちは、
「パッケージされたものを手に取って購入する」

といった文化圏にいるので
どうやって、その作物ができているのか目にする機会がありません。
イメージが湧きにくいと言うこともあるでしょう。

私自身、自分で野菜を作ったり
薬草をお茶にしたりしてみて
改めて実感したことなのですが

収穫したいものよりも
「草」の方が元気にはびこるし

虫なんて、一回ついたら
夜も見張るわけにもいかないし

ほんと、
どうしようもないんです。

 

自分の分くらい、
見栄えが悪くても良いやと思って

草ボーボーで虫食いのまま収穫を待ちますが

 

通常、綺麗好きな私たちは、
虫なんかついてるものなんて
買おうともしない。

農家さんもしょうがなく使ってる。
コレが現実なんですよね。

 

 

実際、日本は「世界第3位の農薬使用量」なのです。
海外に行けば、
「日本の食べ物は危ない」
と言われているのご存知ですか?

 

茶葉に関しても例外ではありません。

 

日本、フィリピン、南米、インド、チリ、エジプト、ドイツ、フランス、タイなどの
バナバやグアバ、どくだみ、スギナ、柿、ギムネマ
ジャスミン、ハイビスカス、ロズマリーなど43種からも

残留農薬が検出された報告があります。

 

 

急性的な影響はなくても

 

長期間摂取し続けることで少しずつ影響を受けていけば
やがては農薬中毒などの症状を引き起こす可能性も否定できません。

 

具体例な症状をあげると、

頭痛や腹痛、めまい、咳、吐き気、呼吸困難のほか、

知覚麻痺や運動麻痺といった神経系への影響も気になるところです。

 

人体に蓄積される可能性もありますから
小さな子どもをもつご家庭や妊娠中・授乳中の方は、
特に気を付けられることをおすすめします。

体に良いもの

 

と思って食べるものも
まず、どこでどうやって栽培されているのか
イメージして、確認することはすごく大事なことなのです。

 

 

「デトックスしたい!」

っとご要望の方は多いのですが
その前に、こういったものを体内に入れないことから
心がけたいものですね。

そうして初めて
前述の、ビタミンCの効果も最大限に発揮されるのです。

さらっと♪
綺麗になりましょう!!

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