こんにちは！！　　　りんどうすみです。

今日は「見た目年齢」に大きく関わっているという
「AGE年齢」ついてお話ししたいと思います。

いくらメイクや美容液なんかで、見た目の若さを維持しようと思っても
カラダの内側から、キレイにしてゆかないことには
イタチの追いかけっこ。

結局はごまかすだけの美容。

と

内から輝かせる美容。

これを読んでくださってる、一生美人になりたいあなたは
後者の方を望んでらっしゃると思うんですけど

今、カラダを老化させる要因として注目されているのが

『糖化』AGE値

カラダが酸化されてることを『酸化』

というのに対して

糖化は、カラダが『焦げている』

ともいうんです。

例えば、ホットケーキを思い出して欲しいのですけど
ホットケーキが、

お砂糖と
小麦粉や牛乳のタンパク質と結合して焦げ目がつくわけですが

これが、カラダの中で起こるわけです。

こうなっちゃうと、カラダの老化は避けられない；

血管系やメタボ、アルツハイマー

不妊や更年期障害などに関わってくると言われています。

それだけじゃありません

お肌のコラーゲンは、たんぱく質です。

このコラーゲン（たんぱく質）が糖と結合して

ホットケーキのようになっちゃうと？？？

どうなるのか・・・

茶色く変性して、もろくなってしまいますから

しわ、しみやたるみができやすくなってしまうのです

今日は、「糖化」がカラダだけにとどまらず

お肌の老化を引き起こすということがわかりましたよ。

でも、ハリ艶美人でカラダの中から一生美人でいたいあなたは

ホットケーキ現象を起こしたくないですよね？

次回は、AGE年齢を若くする方法についてお話ししますよ＾＾

カラダの内側から本物の美しさを手に入れていきましょう♪