さて、前回は
たるみ☆エクササ〜〜イズvol1
をお伝えしたんですけど
今日は
たるみ☆エクササイズvol2
それは
ヘッドマッサージ♪
お顔の皮膚も、頭皮とつながっています。
頭皮の血流が悪いと、
頭皮のハリや弾力がなくなるので
たるみの出来やすい顔になってしまいます。
なので、頭皮も元気にしてあげましょう!!
たるみ☆エクササイズvol2
ステップ1 シャンプーの時
ステップ2 頭皮を動かす
ステップ3 指でマッサージする
簡単ですね^^
さてこれで、
お肌がたるまないための
2つのエクササイズがわかりましたよ^^
さらに、一生美人でいるために、
カラダの中からキレイになって
細胞レベルから美しくなっていくための
知恵をコンテンツにつめこんでいきますよ♪
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