こんにちは!!  りんどうすみです。

今日はお肌をキレイにするためにできること・・・についてお話しますよ^^

お肌にくすんでいたり、
ザラついていたりすると
なんだがメイクのノリも悪いし
カサついてる感があって、
老け顔ロードをすすんでるよう・・・ゲッソリ

こうはなりたくありませんよね?

美肌のバロメーターとなっているのは

“潤い“と同じように、
“透明感“もその要素をもっていますね。

たとえ、色白でなくて、
日焼け肌でも
透明感があって潤いのあるお肌は美しいものです。

なぜ、カサついた老け顔ロードをすすんでしまうのかというと・・・

それは・・・

お肌の細胞の生まれ変わりが

うまくできていないからなんです;;;

じつは、それを支えているのが

カラダの中を巡っている

“水”なんです。


よく、「水を飲むとむくむ。」といった声を聞くことがあるのですが

それは違います。

体内に水がないから、
「水分を体外に出さないようにしなきゃ!!」
って脳がはたらいてしまって

汗はかかない、尿の回数を減らす、
なんてことになって

ない水分を溜め込もうとするようになるんです。

でも、そうすると老廃物がたまって、血の巡りも悪くなっちゃってどろんどろん。

細胞の生まれ変わりなんて果たすどころじゃなくなっちゃうんですよ。

なので

今日は、お肌の細胞の生まれ変わりをよくして
減らないお肌の美しさをつくるには

“水”をとるといい

ということがわかりましたよ^^

じつは、このお肌の細胞の生まれ変わり・・
「腸」にもヒミツがあるのです。

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