こんにちは！りんどうすみです＾＾
今日は、お肌の老化を早める原因への対処の方法についてのお話です。
じつは、現代の女性の７割が自分のお肌を敏感肌だと感じているといわれています。
外の刺激に耐えられず、不安定なお肌の状態になっている人がおおいのが実情なんですね、
例えば、少しの刺激で赤くなったり、かゆみがあるようでしたら
お肌に常に炎症があるってこと。
３０代以降はお肌の代謝が低下して、刺激に弱くなってしまってます。
それまで問題なかったケアでもずっと続けていると
徐々にお肌の負担は大きくなって
敏感肌をつくりだしている可能性があるんです。
そんな状態だと、しみやしわなどの老化の悩みを早めてしまいます。
しみやしわを気にしていろいろな化粧品に手を出してしまう人がおおいのですが
やみくもに試してもいい結果は得られませんし、余計に刺激になってしまいかねません。
これは避けたいですよね。
実は、お肌のケアにはちゃんと道筋があるんです。
自分の肌に本当に必要なものを厳選して断捨離するのも上手なケアの第一歩。
でもその前にもっと重要なことがあるんです。
それは
お肌の細胞がつくられる前の段階で、最高級のお肌の細胞をつくること。
このサイクルがカラダの中で出来上がっていると
ちょっとやそっとじゃ
お肌はゆらがなくなるし、修復も早くなるんです。
ではでは
「最高級のお肌の細胞ってどうやってつくるの～？」
っていうと
「腸」が鍵を握っているんですよ＾＾
お肌で起こっていることは、内臓で起こっていることとおんなじ。
カラダの中をしっかり可愛がってあげると
お肌もすくすくと健やかに育ってくれるんです。
さて今日はしみやしわなどの老化の悩みを早めてしまう敏感肌。
お肌の細胞がつくられる前の段階で、
最高級のお肌の細胞をつくる「腸」を可愛がってあげると
お肌もすくすくと健やかに育ってくれるってことがわかりましたよ＾＾
次回は、お肌にイイこと。
についてお話しますね＾＾
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