こんにちは!  りんどうすみです。

西洋医学、東洋医学、チャクラやエネルギーなど
統合した観点でお茶をブレンドする ”お茶エステ” 独自の方法や

美しくなるためのお茶や薬草のことなどお教えして
カラダの中からキレイになって
いくつになっても『減らない』美しさを手に入れるコツをお伝えしています。

今日は、これをカシコクとれると

お肌がプルップルキラキラ
シミやそばかすができにくくなるというお話ですよ^^

これをとらなかったら
皮膚にはしわができやすくなりますし、
メラニン色素が増えてしみやそばかすが増やすくなったり
疲れやすくなったりとさまざまなトラブルも引き起こしてしまうんです。

こんな風にはなりたくないですよね?!

そこであなたのカラダにとって大切になってくるのが

ビタミンCなんです。

ビタミンCをちゃんととると、
お肌の張りを保ってくれるコラーゲンの合成をしてくれたり
シミやそばかすのもとになるメラニン色素をできにくくしたり
カラダが錆びちゃうのをとってくれたりするので

お肌はプルップルキラキラ
元気なカラダでニコニコ過ごせるようになって
内側から輝いて彼がウットリなんてこともあるかもしれませんよラブ

でもこのビタミンC。

ちゃんとしたとり方をすると

グンと効果を発揮してくれるんですよ^^

次回は、ビタミンCの取り方のコツについてお話しますね^^

「カラダの中からキレイになりたい!」
そんなあなたのために、こんな投票を企画しました♪

アトピーでガサガサのお肌やニキビでアブラギッシュなお肌だった方が
ツルツル♪スベスベになったといったことはよくありました。

でも、ただやみくもにお肌にいいことだけをしてきたのではなかったのです。
その秘密を「ウツクシイの鍵」音声でお話しました^^

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