こんにちは!  りんどうすみです。

西洋医学、東洋医学、チャクラやエネルギーなど
統合した観点でお茶をブレンドする ”お茶エステ” 独自の方法や
美しくなるためのお茶や薬草のことなどお教えして

カラダの中からキレイになって
いくつになっても『減らない』美しさを手に入れるコツをお伝えしています。

今日は、ビタミンCのちゃんとしたとり方についてお話しますよ^^

ただやみくもにたくさんとったつもりでも
ちゃんとカラダの中で活躍してくれなかったら悲しいですよね。。。
これは、ほかのビタミンでも言えることなんですけど

ビタミンなどの栄養素。

それだけずば抜けて多量にとっても、すぐに体外に排出されてしまうこともあるんです。

カラダの中の材木とビタミンという大工さんがいるとしたら
大工さんばっかりではお家は建たないのと同じ感じです。

しかも、材木がないのに大工さんのビタミンCさんばっかりがんばっても
おうちはいつになったら完成するかわかりません。
とはいえ、ストレスや疲労でビタミンCを消費してしまいやすい時
しっかりとっておかないといけないものでもあるんです。

もちろん、お野菜や添加物などはいっていないサプリメントもいいのですが
バランスよく大工さんを揃えようとしたら、ちょっと大変な時もありますよね。
そこで、バランスよくビタミンをとることができる方法が

ブレンドしたお茶を飲むことなんです。

お茶には、ビタミンCがほうれん草の3~4倍も入って、
ビタミンEは20倍も入っているものもありますし、
レモンの20倍ものビタミンCが入っていて
しかも、熱に強く成分が失われない薬草など、
ビタミンCのみならず、
豊富にビタミン類を含むものがたくさんあるのですよ。

さらりと美味しくお茶を飲みながら

キレイになる。

なんかカッコいいですよね!!

これで貴女は
お肌はプルップル♪
元気なカラダでニコニコ過ごせるようになって
内側から輝くためのビタミンをカシコクとるには

お茶を取り入れてみるのもいいことがわかりましたよ^^

とはいえ、カラダの中がキレイでないと
このビタミンCは合成されないのです。

そこで、「カラダの中からキレイになりたい!」
そんなあなたのために、こんな投票を企画しました。

今までに、アトピーでガサガサのお肌やニキビでアブラギッシュなお肌だった方が
ツルツル♪スベスベになったといったことはよくありました。

でも、ただやみくもにお肌にいいことだけをしてきたのではなかったのです。
その秘密を「ウツクシイの鍵」音声でお話しました^^

今回、お肌ピチピチになる方法(肌腸編)へ、投票参加頂いた方に
無料プレゼントします^^

以下から投票参加してくださいね!

投票はコチラから♪←クリック